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我的日常护肤

  1. 一、黑眼圈,最影响美丽的坏蛋黑眼圈形成的原因:

         

         短期的黑眼圈大多数是和饮食不正常、休息不足、卸妆方式不正当有关,如果是长期黑眼圈,则是和遗传、色素和眼皮老化松弛等有关。      消除黑眼圈的方法:      1、用新鲜黄瓜外敷眼部,简单效果不错。      2、对太阳穴、竹空穴进行放松按摩可以缓解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴,用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉;眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴,用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。      3、用湿纸巾浸湿冰水,拧八成干,置于眼皮上,可以快速消除黑眼圈。            

     
  2. 二、雀斑,最无奈的受损    

       

         雀斑形成的原因:是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点,为常染色体显性遗传,尤以夏季重,病变的发展与日晒有关。雀斑多见于女性,儿童期出现,往往6~7岁以后开始出现,至青春期最明显,每于夏季时,日晒皮损加重,冬季减轻。      预防的方法:      1、平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜。      2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。3、保持心情舒畅,愉快,避免忧思,抑郁的精神状态。消除淡化的方法:1、用柠檬片加冷开水,放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀,饮用此茶肌肤细腻,黑斑渐淡。2、洗脸的时候在水里加入一汤匙的食醋,可以减轻色素沉着,帮助消除雀斑。      3、用洗干净的茄子皮敷脸,可以淡化雀斑。4、每日一个西红柿,长期坚持可以淡化雀斑。

     
  3. 三、青春痘,最常见的小家伙    

         青春痘形成的原因:痘痘主要油脂分泌过量,角质堆积毛孔阻塞,和细菌滋生。与饮食结构不合理、精神紧张、内脏功能紊乱、生活或工作环境不佳、某些微量元素缺乏、遗传因素、大便秘结等有关。主要诱因是青春期发育,体内激素水平升高,刺激上皮细胞,聚集成白色物质栓塞毛中内,形成粉刺。如毛囊口小皮质难以排出而形成灰白色小丘疹,即为白头粉刺;暴露在毛囊口外面的粉刺受空气、灰尘等污染变成黑色,即为黑头粉刺。痘痘主要发生于面部,尤其是前额、双颊、鼻头、太阳穴、下颏部;其次是胸部、背部、肩部以及臀部。痘痘是大部分人青春期都会经历的事情,一旦处理不好,痘痘就会绵延不绝……      青春痘的预防:

         1、不要用过多油脂的护肤品:洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品,这样外来的加上"自产"的油脂,不一会儿又是一脸油光,皮脂腺出口又塞住了。      2、 不要化浓妆:千万不要用浓妆去掩饰冒出的青春痘。想借粉底隐藏痘痘的心情是可以理解的,但这样只会堵塞毛细孔,导致青春痘更加恶化。病情尚属轻微时,可使用水溶性的粉底,并且尽量以在脸上停留最少时间为原则。情况严重时,则应完全停止化妆。      3、积极补充水分:皮脂分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘,因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给。事实上,水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化,保持肌肤的弹性光泽,水分是不可或缺的。即使长了青春痘,也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分,如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。      4、饮食要注意:少吃糖类、淀类、油脂类和辛辣食物,油性皮肤的同学记得要勤洗脸,常洗头,每天保持7-8小时的睡眠时间。      消除痘痘的方法:      1、芦荟+蜂蜜:取一小片新鲜芦荟,切成小块,放入锅中,用500毫升水煮沸后小伙煮15分钟,去掉芦荟渣,取滤液,加入蜂蜜就成了。饮用的同时,芦荟切面涂抹在青春痘处,每天一次。      2、牛奶+草莓美白祛痘面膜:草莓酸奶面膜是近年来流行的面膜。现在,你自己动手也可以做哦。将50克草莓捣碎,以双层纱布过滤,取汁液调入一杯鲜牛奶中,拌匀后取草莓奶液涂于面部和颈部加以按摩,保留奶液于面颈约15分钟后清洗。此美容奶液能滋润、清洁皮肤,具有温和的收敛作用和防皱功效。      3、牛奶+绿豆美白祛痘面膜:    将绿豆连皮磨碎,再将牛奶慢慢倒入,并搅拌成糊状;将调好的面膜敷于面部,从下巴开始,至两颊、鼻子、额头,之后再将面膜在面部抹匀,并敷一张略湿润面膜纸在上面,避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了。清颜堂专家提醒,面膜不宜在脸上停留时间过长,这样很容易堵塞毛孔。      4、使用焕肤酶面膜:如果亲们懒得动手自制面膜的话,可以使用焕肤酶面膜,活性焕肤酶能充分促进肌肤局部微循环,对肤色暗沉及缺水等肌肤有显著效果,同时可延缓肌肤衰老,迅速修复肌肤,减淡细纹,结合玻尿酸、人参提取液等十多种超浓缩精华,有效帮助肌肤重建缩水库,层层美白补水,增加肌肤弹力、预防和去除痘痘,促进肌肤的自然结构组织的生成并可有效修复受损细胞,保护肌肤抵御外部的多重侵害。

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